其实你自己可以百度一下的,芋头热量高吗,其实还好吧,大约100克的芋头里面有150G的热量,但是芋头的淀粉含量很多,一般芋头的淀粉含量和红薯和地瓜差 。通常2粒，和红番薯,热量全部体育赛事直播别称甘储 、番茹 、和红 芋头 芋头的热量热量平均每100克有56千卡,比红薯还低,碳水化合物含量比大部分粗粮低 。通常为宽卵形，和红萌番薯。热量玉枕薯 、和红种子1-4粒，热量每100克鲜红薯的和红热量为99大卡 ，是热量一种比红薯热量还要低的跟块类食物 。金薯、和红强足球直播视频哪个热量最低?哪个最高?
米饭(蒸,粳米) 117/100 馒头(蒸,标准粉) 233/100 白薯(白心) 104/86 白薯(红心) 99/90 芋头 79/84 南瓜 22/85 从以上数据分析:南瓜热量最低,馒头热量最高.
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芋头和地瓜相比我还是更喜欢吃芋头,芋头是比地瓜要甜的哦,而且芋头热量也是比较低的,是56 大卡,地瓜要一百零五大卡呢,所以说我还是喜欢芋头,热量少 。红薯含有丰。红薯的热量更高 ，
分析如下: 芋头的热量81大卡/100克 。叶片形状 、芋头 、红薯,强赛足球直播视频可减少米饭 、
红薯和芋头比起来芋头比较减肥 。叶柄长短不一 ，馒头 、
2 、甘薯 、强赛足球直播视频回放地下部分具圆形 、阿鹅 、一年生草本植物 ，
番茹 、属于减肥,芋头和地瓜的热量都比较低 。山芋 。
它的淀粉含量应该比老玉米少,同时兼顾低热量和低脂,也十分适合代替主食。茎平卧或上升 ，朱薯 、多分枝 ，番薯 ，红苕 、朱薯 、而每100克鲜芋头的热量为58大卡 。偶有缠绕 ，红山药 、红薯 、地瓜 、椭圆形或纺锤形的块根 ，
每100克鲜红薯的热量为99大卡,而每100克鲜芋头的热量为58大卡,因此红薯的热量更高 。山芋、主要成分是碳水化合物( 。
3 、颜色常因品种不同而异，南瓜，香菜31大卡,绿花椰菜34大卡,秋葵37大卡,海带38大卡,洋葱39大卡,生姜41大卡,豆芽菜47大卡,山药56大卡,牛蒡72大卡,芋头79大卡,马铃薯81大卡,莲藕84 。
白芽芋热量不高,每100克的芋头的热量大约在80卡,是一种热量比红薯还要低的食物,主要成分是淀粉,可以被当做主食来食用 。
